无论你的便秘多顽固，都逃不过医圣这三个方子，通便太神速了

今天来聊一聊现代人的难言之隐:便秘!
过去的人都是日出而作,日落而息,饮食以粗粮居多,简单规律,所以便秘也少,再看看现如今,这个时代人们的饮食和生活习惯,熬夜,久坐,饮食精细,然后辛辣、寒凉、生冷缺一不可,所以便秘的人太多了。
中医讲:“出入废,则神机幻灭”,这里的出就是排便,入就是饮食,一个人如果排便排不出来,吃饭也吃不进去,那这个人基本上就没救了。出在前,入在后,也再次强调了中医对便秘的重视,因为,便秘对身体的危害太大了。
便秘,拉不出的痛苦太难受了!便秘就好比家里的下水道堵了,所有的脏水臭水,垃圾堆在家里臭气熏天排不出去,你说如果这些垃圾毒素一直憋在肚子里有多难受;正常人上厕所是轻松舒畅,而便秘的人就是受罪,腿都蹲麻了,怎么使劲都排出来,排不通畅,时间久了不光是心烦,让人脾气暴躁,简直是痛苦不堪。
中医名师倪海厦老师将便秘称为万病之源。便秘的人,身体的毒素不能及时从肛门排出,它自然会从其它渠道释放,所以便秘的人往往有口气,口臭影响社交,然后便秘的人皮肤不好,脸上容易长脓包,长痘痘痤疮,还有口腔溃疡,牙龈肿痛等等,这些症状都是被便秘憋出来的,当然,这都算是轻一点的便秘危害了;倪海厦老师说,绝大多数癌症病人都有便秘,还有很多精神类疾病的病人也都有便秘的问题;还有现代人常说的“十人九痔”,多数人的痔疮也是便秘引起的;还有很多胃肠疾病,肠梗阻,急性胆囊炎,急性胰腺炎等各种疑难杂症,往往都是从便秘开始的。那么,几天不排便算是便秘呢?我个人认为,便秘不能以排便的次数来定义,而是应该以排便的过程来定义,如果你每天排便1-2次,或者两天排便一次,只要排便过程非常顺畅干净,那就挺好,那就是正常排便;如果你一天排便几次,但是每次都拉一丁点,拉不干净,拉的过程非常费劲,那就是便秘,当然如果你三五天,或者是一个星期以上都不排便,那肯定也是便秘,而且还是非常严重的便秘。
便秘了怎么办?别急!今天跟大家分享医圣的妙方,治疗便秘最快的方子
严格意义上来讲,张仲景治疗便秘用的是一组经方,总共三个方子,为什么一个便秘要三个方子呢?医圣张仲景誓要攻克所有便秘,所以老人家根据便秘的轻重程度对应安排了3个方子。分别是调胃承气汤,小承气汤,还有大承气汤。这一组经方几乎可以搞定所有热秘,或者说是实秘类型的便秘问题。辨证为:舌头很红,舌苔黄腻,自我感觉很烦躁很热,经常面红耳赤。这种类型的便秘也是现在中老人人群最常见的。

三天以内的轻度便,只用第一招:调胃承气汤,就可以了。如果你的便秘比较轻微,没有腹痛,然后腹胀也不很严重,那调胃承气汤就应该能搞定,怎么用呢?先煎大黄和炙甘草,按时间煎煮好后去药渣,加入芒硝煮开就可以喝了。
调胃承气汤方:酒大黄12克、炙甘草6克、芒硝12克。调胃承气汤,非常简单,只有三味药,大黄大家应该都知道,能泻下攻积、能清热泻火、还能凉血解毒,在此方中它是泻下通便第一高手,有了它,拥堵堆积在我们肠道里面的垃圾毒素,统统都能清理干净了。芒硝也是一味常用的泻下药,能泻下通便,能润燥软坚,还能清火消肿,在此方中它是大黄的得力助手,有些便秘者排便费劲,是因为大便太干燥,结成块了,芒硝就能把干燥结块的大便变松变软,然后大黄再一发力,那么,肠道堆积的宿便自然就是轻松顺畅的排干净了。这里用到甘草,也是张仲景一贯的作风,就是不管做什么?最后一定要顾及到脾胃,大黄苦寒,泻下太猛了,难免伤及正气,所以派出了甘草来健脾养胃,稳住正气不倒,同时有甘草的存在,还能缓和一下大黄和芒硝的药性,让它们能不至于泻的太狠,慢慢的把肠道垃圾宿便排干净。如果调胃承气汤解决不好,那就祭出第二招:小承气汤。
如果你的便秘比较严重了,用了调胃承气汤解决不好,排便还是很费力,如果你的便秘,肚子胀满,肚子大,用手按肚子会疼,那就升级用小承气汤。小承气汤方:酒大黄12克、厚朴6克、枳实9克。小承气汤就是在调胃承气汤的基础上,保留大黄,去掉芒硝和甘草,增加了厚朴和枳实,如果你肚子满胀,大肚腩,然后不按不疼,一按就疼,这种症状说明你的便秘,不是肠道里的毒素垃圾太干燥太硬了,而是肠道里的气不通,堵住了,所以用了厚朴和枳实来破气行气,把肠道里的气打通了,排便自然就通畅了。如果便秘太严重,四五天都不排便,腹痛,那就要用终极绝招:大承气汤。
大承气汤用的时候也要注意,先把枳实和厚朴煎好,然后再放大黄,大黄煎煮3分钟,然后把药材渣子过滤掉,最后加芒硝进去煎煮。大承气汤方:大黄12克、厚朴15克、枳实12克、芒硝9克。何为大承气汤?就是功效最大,药效最猛了,轻微便秘,不是太严重的便秘,前面那两个方子就已经搞定了,就没有必要用这个了,大承气汤是为四五天不排便,一周以上不排便的人准备的,这类便秘也是最危险,危害最大的。大承气汤在小承气汤的基础上,增加了枳实和厚朴的用量,然后有恢复了芒硝这个药材,目的就是加大泻下的功能,加大破气理气的功能,加上软坚散结的功能,所以最顽固,最严重的便秘,像一周都不排便的便秘,用这个方子也能效如桴鼓。好了,这就是医圣张仲景留给我们,改善便秘最快的一组经方,大家用的时候一定要注意,效到即止,排便畅通了就不要一直用了。最后,祝所有朋友,和便秘说拜拜,身体健康,轻轻松松!

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